Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị hen phế quản. Hỗ trợ dinh dưỡng điều trị hen phế quản hiệu quả với các thực phẩm giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe đường hô hấp trong bài viết sau.
Tầm quan trọng của hỗ trợ dinh dưỡng điều trị hen phế quản
Dinh dưỡng là yếu tố hỗ trợ quan trọng trong điều trị hen phế quản. Một chế độ ăn uống phù hợp giúp giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng hô hấp. Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống viêm có thể làm dịu triệu chứng và cải thiện sức khỏe.
Các thực phẩm hỗ trợ điều trị hen phế quản
Thực phẩm giàu chất chống viêm
Omega-3 từ cá hồi, cá thu hoặc hạt chia giúp giảm sưng viêm ở đường hô hấp. Chúng cũng hỗ trợ giảm tần suất cơn hen.
Rau xanh và trái cây tươi
Rau cải bó xôi, súp lơ xanh và trái cây giàu vitamin C như cam và bưởi tăng cường hệ miễn dịch. Chất chống oxy hóa trong chúng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Thực phẩm giàu magie
Magie giúp thư giãn cơ trơn ở đường hô hấp. Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều hoặc rau xanh đậm là nguồn cung cấp magie lý tưởng.
Gừng và nghệ
Gừng và nghệ là thực phẩm kháng viêm tự nhiên. Chúng giúp giảm viêm và cải thiện hô hấp. Bạn có thể dùng làm gia vị hoặc pha trà.
Thực phẩm cần tránh
Đồ ăn nhanh và chế biến sẵn
Những thực phẩm này chứa nhiều chất bảo quản và hóa chất, làm triệu chứng hen trở nên nghiêm trọng hơn.
Đồ uống có cồn và caffeine
Rượu bia và caffeine có thể gây kích thích và mất nước, không tốt cho người bị hen.
Thực phẩm dễ gây dị ứng
Tránh các thực phẩm như hải sản, trứng, hoặc đậu phộng nếu cơ thể phản ứng tiêu cực với chúng.
Lối sống lành mạnh kết hợp dinh dưỡng
Ngoài việc ăn uống đúng cách, người bệnh cần tập thể dục nhẹ nhàng. Tránh các tác nhân gây dị ứng và duy trì môi trường sống sạch sẽ để hạn chế kích ứng đường hô hấp.
Sản phẩm hỗ trợ từ Kisho
Kisho Asma là sản phẩm thảo dược tự nhiên được nghiên cứu dành riêng cho người mắc bệnh hen phế quản. Với các thành phần như cát cánh, tử tô tử, và xạ can, sản phẩm giúp:
- Hỗ trợ giảm viêm và đau rát đường hô hấp.
- Giảm ho, giảm đờm, và cải thiện chức năng phổi.
- Tăng cường sức đề kháng, giúp người bệnh dễ thở và giảm tần suất cơn hen.
Sử dụng Kisho Asma đều đặn theo hướng dẫn để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt trong sức khỏe hô hấp.
Kết luận
Dinh dưỡng và lối sống khoa học giúp người bệnh hen phế quản kiểm soát bệnh hiệu quả. Kết hợp thực phẩm phù hợp, sản phẩm hỗ trợ từ Kisho, và duy trì thói quen lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Nếu triệu chứng kéo dài, hãy tham khảo bác sĩ.
Xem thêm sản phẩm trị hen suyễn của Kisho Việt Nam: tại đây
Liên hệ với chúng tôi
- Zalo OA: KISHO
- Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
- Hotline: 098 396 95 96
- Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!